おはよう？！ 昨日はいい気になって書くの忘れてしまいました。 昨日は朝7時半ごろ家を出て、茶道のお稽古へ行ったよ！中置きという、10月にしかできないお点前を棚あり、なしでやったり、お濃茶のお稽古をしたり。素敵な和菓子も食べました。 お茶のいいと…

10月20日のこと。 今日は、朝ごはん食べてから、のんびりと10キロ朝に走りました。 昼は、玄米がゆ食べ、月餅も食べてしまったけど午後また動こうなんて思っていたら、昼寝して、起きたら5時？！！ しかも、とても嫌な夢を見ていました。 起きたいのに、起き…

こんばんは。 今日も生きてましたよ！笑 朝から菓子パンなどなど甘党食べたりだらだらしたりしてしまったので、 お昼からホットヨガへ！！ すんごくパワフルな先生で、怒られてるみたいなレッスンだったけど、それがそれで気持ちいいっていうか、あ、ここ違…

こんばんは。 今日も朝から頑張って行き、学校にもちゃんと行って、そこまではよかった、、、、のだが。 二日酔いプラス眠気がひどくて、同期とのディナーはキャンセル 家に帰ってから暴飲暴食。1500カロリー以上一気に食べてしまった。菓子パンとかおやつと…

こんばんは。もうこんな時間ですね。 今日はとってもいい日でした。 朝5時のバスに乗って、アルバイトへ行き、 帰りにスーパーに寄って、お昼を食べてから昼寝。夕方ちょっくら走ってから、競技場で、仲間と走り、そのあとドイツビール二杯、ハイボール飲ん…

わたしの日記、自由に書こうと思ってます。 と、いうことで、わたしの最近の悩み事について。 ズバリ、ダイエットです。 一年前に比べてとっても太って(7kg)しまった。 と、いっても、一年前は、ランニングをめちゃめちゃ頑張っていたのに、ろくな食事もとら…